SC GW
  • Gesundheitspartner

    Gesundheitspartner

  • Laufausstattung

    Laufausstattung

  • Kursbegleitung

    Kursbegleitung

  • Betriebliches Gesundheitsmanagement

    Betriebliches Gesundheitsmanagement

LaufKompetenzZentrum Paderborn

WIR LEBEN LAUFEN - Für Laufeinsteiger sowie für wettkampferprobte Läuferinnen und Läufer steht bei uns der Spaß und die Freude an der Bewegung mit der entsprechenden Motivation zum regelmäßigen Ausdauertraining im Mittelpunkt. Gerade diese Dinge bilden die Grundlage für langfristige Erfolge im Sport, im Job und in der Freizeit. Das LaufKompetenzZentrum Paderborn möchte Ihre Anlaufstelle rund um das Themenfeld Laufen sein, damit Sie Ihre realistischen und individuellen Ziele erreichen, bei der der Spaß niemals auf der (Lauf…)Strecke bleibt.

Gesundheitspartner

Gesundheitspartner

Jeder Läufer hat mal Fragen zur Gesundheit - spätestens, wenn eine Verletzung auftritt. Bei uns kann ein kompetenter Gesundheitspartner direkt Vorort angesprochen werden, der sich mit Läufern und Gesundheit bestens auskennt.

Laufausstattung

Laufausstattung

In Kooperationen mit verschiedenen Laufausstattern können Sie sich über die beste Ausrüstung und Textilien zum Thema Laufen informieren, denn eine gute Ausstattung steigert den Spaß am Laufen zusätzlich.

Kursbegleitung

Kursbegleitung

Wir begleiten Sie mit unseren gezielten Laufkursangeboten sowie zertifizierten Laufworkshops für Laufeinsteiger und wettkamperprobte Läuferinnen und Läufer zu Ihren persönlichen Laufzielen.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Betriebliches Gesundheitsmanagement

In Kooperation mit dem Gesundheitsnetzwerk praenet planen und organisieren wir maßgeschneiderte Bewegungs- und Gesundheitskonzepte für Sie und Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.


Aktuell

  • Der Startschuss für das neue Laufkompetenzzentrum Paderborn ist erfolgt!

    Der Startschuss für das neue Laufkompetenzzentrum Paderborn ist erfolgt!

    Im Rahmen des 1. Sponsorenabend zum 71. Paderborner Osterlauf 2017 in den Räumen von "KRENZ Autohaus und Werkstatt" wurde das neue Laufkompetenzzentrum Paderborn durch die Initiatoren Mathias Vetter (SC GW PB) Hans-Joachim Meier (Gesundheitsnetzwerk praenet und Henk Jacobs (PhysioMed) in Verbindung mit unserem Laufexperten Sebastian Reif (Sportwissenschaftler) den zahlreichen Gästen vorgestellt.

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  • praenet-Präventions Laufworkshop «WIR LEBEN LAUFEN»

    praenet-Präventions Laufworkshop «WIR LEBEN LAUFEN»

    Der praenet-Laufworkshop als Präventionskurs richtet sich an Laufeinsteiger und wettkampferprobte Läuferinnen und Läufer.

    Inhalt der Präventions-Workshops

    • Erlernen einer geländeangepassten Lauftechnik (Bergablaufen, Bergauflaufen, Ebene)
    • Erlernen eines gelenkschonenden Laufstils
    • die Grundlagen des Lauf - ABC´s
    • persönliche Lauf- und Videoanalyse

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  • Laufkurse im mediFit Januar 2017

    Laufkurse im mediFit Januar 2017

    Am 15. April ist es wieder soweit! Ihr braucht noch eine gezielte Vorbereitung unter kompetenter Betreuung und zusätzlich viel Spaß in der Gruppe? Mit unseren Kursen für Einsteiger und Fortgeschrittene seit Ihr im mediFit genau richtig!

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  • praenet-Gesundheits-Checks I (Trainingsauftakt) Januar 2017

    praenet-Gesundheits-Checks I (Trainingsauftakt) Januar 2017

    Bioelektrische Impedanz-Analyse (BIA-Messung)

    Jeder Sportler sollte die Zusammensetzung seines Körpers und somit den Zustand seiner Muskulatur kennen. Gerade auch für Laufeinsteiger sowie für wettkampferprobte  Freizeitsportler ist die BIA-Messung eine ideale Messung, um gezielt und nachhaltig das Maximum seiner Leistungsfähigkeit zu erreichen. Die Bioelektrische Impedanz-Analyse gehört schon lange zum Standard im Profisportbereich. Gerade beim Start der Laufprogramme ist es Vorteilhaft die Zusammensetzung seines Körpers und somit den Zustand seiner Muskulatur zu kennen, um mit einem gezielten Laufprogramm das Maximum seiner Leistungsfähigkeit zu erreichen.

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Die Initiatoren

SC
praenet
PhysioMed

Partner

  • adiepro
  • medifit

LaufKompetenzZentrum Paderborn

SC Grün-Weiß 1920 e.V.
Paderborn Schützenplatz 3
33102 Paderborn

Tel: +49 5258 9388245
Fax: +49 5251 528788