SC GW

Unser Angebot

Wir helfen Ihnen mit unseren Laufexperten Ihren Laufstil mit einer optimalen Lauftechnik zu vermitteln und dabei gleichzeitig die Verletzungsanfälligkeit zu vermindern.

Gerade durch eine verbesserte Lauftechnik wurde schon mancher Laufwettbewerb gewonnen.

Wir vermitteln Ihnen was man unter Fersen- Vorfuss- und Mittelfusslauf versteht und wie eine optimale Koordination der Arm- und Beinbewegungen aussieht.

Im Rahmen der Laufkurs- und Laufworkshop-Angebote erfahren Sie welche Bewegungsabläufe die Arme und Beine beim Laufen absolvieren und wie dabei die Füße aufgesetzt werden.

Wer regelmäßig trainiert möchte seinen persönlichen Laufstil optimieren, um mit weniger Kraftaufwand schneller und länger zulaufen und gleichzeitig das Risiko von Verletzungen und Überlastungsbeschwerden zu senken.

Laufeinsteiger und wettkampferprobte Läuferinnen und Läufer sind bei uns an der richtigen Adresse!

Die Initiatoren

SC
praenet
PhysioMed

Partner

  • adiepro
  • medifit

LaufKompetenzZentrum Paderborn

SC Grün-Weiß 1920 e.V.
Paderborn Schützenplatz 3
33102 Paderborn

Tel: +49 5258 9388245
Fax: +49 5251 528788